Ho'onalu ist Hawaiianisch und bedeutet übersetzt soviel wie "im Fluss des Lebens zu sein". Die Inseln Hawaiis sind berühmt für ihren Aloha Spirit und ein Leben, das von Liebe und Akzeptanz geprägt ist. Das bewusste Teilen der eigenen positive Energie bringt den Hawaiianern neue Kraft, Gesundheit, Glück und Erfolg. Sie sind im Fluss mit ihrem Leben und vertrauen dem Universum, denn sie wissen dass ihr Weg bereits vorbestimmt ist. Alles geschieht aus einem bestimmten Grund, sie müssen nur ihrer Intuition folgen.

Diese geistige Haltung ist das Grundprinzip für meine Arbeit als Massage- und Yogatherapeutin. Ich möchte dich dabei unterstützen, körperliche Blockaden und Denkmuster aufzulösen, um so Raum für ein neues Bewusstsein und ein besseres Körpergefühl zu schaffen.

 

Eine Ho'onalu Massage ist eine kleine hawaiianische Auszeit vom Alltag. Gönne dir etwas Zeit für dich, lass die Seele baumeln und entfalte dein ganz persönliches Potenzial.

Aloha a hui hou!

Elisabeth

Entspannung für

Körper, Geist und Seele

Die hawaiianische Massage wirkt körperlich, emotional und geistig ausgleichend und öffnet innere Räume für Neues.

Die warmen Salzsteine geben während der Massage ihre hochwertigen Mineralien und Spurenelemente an die Haut und die Muskeln ab.

Verschiedene Grifftechniken lockern die Muskulatur, lindern Schmerzen und verleihen Kraft und Vitalität.

Eine beruhigende Auszeit für die werdende Mama um in der hektischen Zeit der Schwangerschaft einen Moment der Ruhe und Entspannung zu finden. Ab dem 3. Schwangerschaftsmonat möglich.

Mit meinen Massagen verfolge ich einen ganzheitlichen Ansatz, denn Körper und Geist sind immer mit einander verbunden und sollten in einem ausgeglichenen Verhältnis zueinander stehen. Das gelingt uns manchmal besser und manchmal weniger gut. Körperliches Unwohlsein oder Schmerzen sind meist auch Zeichen der Seele und es ist wichtig diese zu erkennen. 

Körperliche Spannungen, aber auch geistig-seelische, können nur dauerhaft gelöst werden, wenn du dir ihre Ursachen bewusst machst, neue Lebensstrategien entwickelst und alte Muster aufbrichst. So wie die Muskeln durch die Massage weicher werden, so entspannen sich auch verhärtete Denkstrukturen. 

Wir wollen alle leicht und unbeschwert durchs Leben gehen, in Balance mit uns selbst und unserem Umfeld. Durch regelmäßige Massagen verbesserst du dein Körperempfinden, wirst ausgeglichener und bist mit dir selbst wieder mehr im Einklang.

 

 

Aloha

Im Januar 2015 bin ich zu einer 6-monatigen Reise aufgebrochen, eine Weltreise sollte es werden, am Ende aber waren meine Stationen alles Inseln im Pazifik. Meinen alten Job als Marketing & PR Managerin hatte ich an den Nagel gehängt, denn ich spürte, dass da draussen in der weiten Welt noch etwas anderes auf mich wartet. Ich wusste nicht was es war, aber mir war bewusst dass diese Reise meine Zukunft stark beeinflussen würde.

Massagen fand ich schon immer toll und es war wohl nur eine Frage der Zeit, dass ich diesem Interesse nachgebe und mich mehr darauf einlasse. Und tatsächlich, bei meinem ersten Reisestopp auf Hawaii landete ich durch Zufall in einem Lomi Lomi Massage Workshop und wusste sofort – das ist es! Die Hawaiianer sagen, dass Hawaii dich ruft, wenn deine Zeit gekommen ist und dass dir die Inseln das zurück geben was du brauchst. Du musst dich nur darauf einlassen und vertrauen. Es waren Wochen voller magischer, übernatürlicher Momente, die sich nur schwer in Worte fassen lassen. Hawaii hat tief in mir etwas in Bewegung gesetzt, wodurch ich mich unglaublich glücklich, ausgeglichen und mit der Natur verbunden fühle.

 

Ich habe meine Reise fortgesetzt und bin noch 6 Monate durch Französisch Polynesien, Neuseeland und Japan getourt. Hawaii aber hat mich nicht losgelassen und es gab nur eine mögliche Option: zurück nach Oahu für eine 10-monatige Massage Therapie Ausbildung. Es war eine einzigartige Erfahrung, einen neuen Beruf zu erlernen, gleichzeitig eine neue Philosophie des Lernens kennenzulernen und dabei tiefer in die hawaiianische Kultur einzutauchen.

Nana I ka maka

Ho'olohe I ka pepeiau

Pa'a ka waha

Hana ka lima

Diese vier hawaiianischen Grundprinzipien des Lernens lassen sich wie folgt übersetzen: Sieh mit deinen Augen und mit deinem inneren Auge. Höre mit deinen Ohren und deinen inneren Ohren. Sei still, denke nicht und lasse die Antworten zu dir kommen. Fühle und lass deine Hände die Arbeit verrichten. Ausserdem lassen sie sich ganz wunderbar auf meine tägliche Arbeit übertragen.

Der Aloha Spirit ist ein Teil meines Lebens geworden und bedeutet für mich im Hier und Jetzt zu leben und meine Energie voller Freude zu teilen.

Dazu gehört auch mein Wissen und meine Erfahrungen weiterzugeben, von Herz zu Herz, mit Liebe, Mitgefühl und Akzeptanz.

Kontakt

T: +49 (0)152 2427 5995
E: elisabeth@hoonaluholisticliving.com

Elisabeth Lorbeer

Zainach 53 1/2 | 2. OG

84307 Eggenfelden

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© 2018 by Elisabeth Lorbeer

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